尿酸高危害大不止痛风还有四大损伤

尿酸高的5大危害，其中4个你没听过。尿酸高痛风的救星！尿酸高的危害你知道吗？长期的尿酸高对身体的危害不容忽视。尿酸升高的危害可不止痛风，除了痛风之外还有4大危害，尤其是长期尿酸高的朋友千万要重视。

高尿酸的危害不容小觑，除了痛风和肾脏疾病外，它还可能影响血压和脑血管健康。接下来我就告诉你，如何快速降尿酸。高尿酸血症和痛风等疾病都与尿酸增高有关，那么尿酸高都有哪些危害呢？首先，高尿酸血症是痛风的前奏，当体内嘌呤代谢紊乱时，尿酸增高会引发高尿酸血症，如果发展为痛风，可能会出现关节肿痛、皮温升高、关节畸形等症状，甚至影响正常生活。

尿酸高的危害众所周知，会导致痛风，但是告诉你，除了痛风之外，还会导致心脑血管疾病和肾脏损伤的发生几率增高，那么我们要把尿酸控制好，就要个注意饮食。：长期尿酸高不进行干预，易导致痛风。

尿酸、盐积在脚趾，就是痛风性关节炎。尿酸、盐积在膝盖，就是膝关节疼痛。尿酸高危害大，3大损伤请牢记关节损伤：血清值越高，尿酸盐结晶越高；破坏血管：诱发动脉粥样硬化、脑卒中等；代谢紊乱：加大糖尿病、高血脂的发病风险；。

因此，我们应当积极控制尿酸水平，预防相关疾病的发生。这五种蔬菜升高尿酸的能力比肉都强。尿酸、盐积在脊柱，就会出现坐骨神经痛。尿酸高会对泌尿系统造成严重影响，易引发尿脓等问题。

主要是大量的尿酸沉积在肾小管，如果长期不进行干预可能发展为慢性肾衰，也就是慢性肾功能不全。尿酸水平每升高60，相对糖尿病发病风险增加17%。据研究报道血清尿酸\u003c360umol/L、360-479umo/和\u003e480umol/时，痛风的患病率分别：为1.3%、3.2%和17.6%，可见尿酸越高，痛风的患病率也越高。

其实一直被大家忽视的高尿酸不单单是一个痛风相关的指标，更是反映身体的代谢功能。长期的尿酸高会损害肾脏功能，引发肾结石、尿毒症等严重疾病。尿酸高患者的尿液中含有毒素和杂质，易引发泌尿系统感染。

尿酸含量太高，可增加血液粘稠度，导致血压升高，甚至演变成高血压。第三种蔬菜，是紫菜，爱喝紫菜蛋花汤的，如果你尿酸高，这个别喝了，因为嘌呤含量高，升高尿酸。尿酸、盐积在肾脏、泌尿道，就会形成尿结石，对心血管有损伤，容易诱发心肌梗塞。

希望今天介绍的这五种蔬菜，尿酸高的朋友日常少吃，但是其实除了这五种蔬菜之外，还有一类蔬菜大家要少吃，虽然它嘌呤含量不高，但是它会减少尿酸的排泄，大家点个关注，下期给大家介绍出来。

尿酸盐沉积在肾脏可形成肾结石，部分患者肾结石的症状甚至早于痛风的发作，具体表现为：常常出现腰痛急性发作或者是血尿。尿酸是人体代谢的产物，主要经过肾脏排泄，尿酸晶体在肾脏蓄积，越积越多便会对肾脏造成伤害，严重时可引发肾结石与肾功能异常等疾病。