跟着我的步骤修复好敏感肌，怎么修复敏感肌

不同类型的敏感肌怎么办？修复敏感肌。但是我挺过来了，你看修复好了，所以你们也不要放弃，我相信你只要跟着我的视频一起来做，一定是能修复好你的敏感肌的。对于敏感肌的姐妹们来说，只要做好三件事，就能修复好敏感肌。

修复敏感肌就以这个视频为准，今天的视频有点长，大家先点赞关注，然后耐心的给大家看完。敏感肌修复在我这里总共就三步，其实简单，听话照做就行，直接抄作业。想要修复好敏感肌只需要做好这三件事，不管你现在的敏感状态在哪一个阶段都可以按照本视频的修复方法来进行修复。

因为对于敏感肌来说修复好最外层的皮脂膜和皮肤屏障永远是步。此外修复敏感肌还可以采用水光注射、光子嫩肤、蓝光、激光等方法。敏感肌在修复期间，尽量就是以硬核防晒为主之，就是打伞、戴帽子、戴口罩避免使用防晒霜。

今天我重新给大家汇总了一些修复敏感肌养护后角质层的方案，比我以往所有的修复敏感肌视频更全面、更细致且通俗易懂。但是你对敏感肌来说过度的用洁面也是一种刺激。在避免这些刺激的同时也要做好持久战的准备，冰冻三尺它非一日之赛，成为敏感肌它并非是一朝一勺的，所以想要修复好感肌也不是一时半刻就能完成的，所以整个的心态是很重要的。

五年修护经验：三步教你修护敏感肌。所以在修复期间认知要到位，心态要放平。修复敏感肌的方法如下：避免刺激、减少护肤步骤、停止彩妆和卸妆、停止去角质和美容院按摩、停止强力清洁产品和工具等适度清洁。

敏感肌修护想的简单一点，比你想的复杂重要太多了。因为每种肤质，每种敏感的症状它有所不同，所以说我分开来说。重度敏感肌，这个时候千万就不要再用防晒了，不要再作了，你知道吗？这样也不需要有情洁防晒带来的一个刺激。

不要有多余的想法，就是这种多余的想法太导致你的敏感肌一直修护不好。尤其是对于本身敏感肌皮肤屏障受损，这种锁水能力非常差的肤质是尤为明显的。所以说对于敏感肌来说，基础的保湿剂是一定要用的，尤其是要善用，比成分比较精简的乳霜以及精华油。

→其次就是中度以及轻度的敏感肌，这种敏感状态就是你不刺激皮肤，皮肤它可能还算比较稳定，比较正常。敏感肌的补水和保水能力都非常薄弱，需加强补水保湿。如果你在修复期间没有找到一个好的老师让你感受到又专业又踏实，不妨你先给我点一下关注。

很多小伙伴脸上发红、发烫、反复的敏感，特别的焦虑，然后你就把这个问题想复杂了，这里搞一下、那里调一下。等你的屏障修复好了完全的恢复健康了，再去琢磨能让你锦上添花的这些护肤动作。

在修复期间，如果你的脸上出现一些小包包、一些小白尖，请问你是继续还是停止？所以你需要一个人啊指导你去修护。敏感肌肤要选择弱酸性氨基酸洁面乳做好补水保湿。→首先就是重度敏感肌，不管你刺不刺激皮肤，皮肤它都会不舒服，泛红、发热、刺痛、红疹、红斑、反反复复，这种情况你就不需要再用洁面了。