面包要吃什么营养均衡又健康（胃不好能吃面包吗）

其实长期使用稀饭并不好，所以说建议大家一定要吃一些软烂结合的食物。第二：馒头、面包对胃刺激小但是不能多吃，面包建议吃少油、少盐、少糖的。第二，馒头头包对胃的刺激小，但面包不建议多吃。

有没有人跟我一样吃面包，就喜欢吃馅，外面的面包皮都给其他人吃了。早上时间紧张，不吃早餐怕对肠胃不好，每天坚持吃，但是很烦人要吃什么。十一点了起床，先吃半个小面包，它好像也惦记，吃饭了。

陈皮加点桂圆和山楂挺好喝的，不喜欢吃面包，但是面包片儿烤一下挺养胃的，鲜香的，鸡蛋也不喜欢吃，但是加点蟹柳不错。先把小炉子生好，年纪大了就要养生，晚上睡不好，白天醒的早神经早搏了，闲的皮筋儿一样，整个状态都好差。

为什么有的人宁愿早起吃一个面包，也不愿意早起一会去喝一碗暖胃粥呢？前段时间有个朋友胃病发作，一吃东西就会感觉到胃疼。其实我在家很懒很少敷面膜，敷完打算吃个宵夜，牛奶煮了麦片，还有早晨剩了半个小面包，里面有红薯我特别喜欢吃这个麻薯。

其实大家有没有感觉就在吃面包或吃馒头的时候是干的，但是嚼40下、50下以后会发现，无论是馒头还是面包都会变得非常湿润，这个就是因为口腔当中分泌的唾液，而唾液当中含有大量的溶解酶能够帮助我们消化。

萎缩性胃炎是一种胃部黏膜萎缩的疾病，对于这类患者来说，他们应该选择容易消化的食物，比如米粥、面条、面包、土豆、南瓜、水果和蛋类等。说实话每天早上吃早餐也是个让人头疼的事，牛奶面包吃腻了，放心早餐的包子豆浆也吃腻了，胡辣汤水煎包也吃腻了……米线混沌也感觉不太想吃。