三豆汤清热解暑补肾益精养血（黑豆性温还是性寒）

绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆则对它们的寒凉有一定的抵消。绿豆是寒凉之物，黑豆和赤小豆的加入，对它的寒凉性有一定的抵消。月子小米和黑豆皮已送达，为四季花从中国超市选购。

绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆则对它们的寒凉有一定的抵消。绿豆是寒凉之物，黑豆和赤小豆的加入，对它的寒凉性有一定的抵消。月子小米和黑豆皮已送达，为四季花从中国超市选购。入伏最适合喝的饮品，应该属三豆汤了，所谓三豆，就是由绿豆、赤小豆、黑豆熬制而成的。

准备：绿豆、赤小豆、黑豆各30克，适量的冰糖或红糖。三豆汤的做法：材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量。黑豆能够益精养血，因为绿豆偏寒，加入赤小豆和黑豆可以对它的寒性进行一定的抵消，适合大多数人食用。

其中，绿豆、赤小豆有清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。三豆汤中，绿豆、赤小豆具有清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。三蹦汤是将绿豆、红豆、黑豆煮至烂熟，加入适量冰糖制成，具有清热解暑的功效。

三豆汤由绿豆、红豆、黑豆煮制而成，加入少许冰糖，具有清热解暑的功效，对身体健康十分有益。金银花黑豆一起煮水的功效金银花黑豆一起煮水有清热解毒，疏散风热，益精明目，养血祛风的作用，还能为机体提供多种营养成分。