鼻炎怎么办？一分钟告诉你！

自我缓解鼻炎的妙招治疗鼻炎，一般我们会将迎香与上迎香组合来用。鼻炎患者自救指南！有效缓解鼻炎的五个方法！。鼻炎犯了怎么办？有办法能缓解吗，一分钟告诉你本期科普呢是为了帮助鼻炎朋友的，如果您觉得这段内容有帮助，就请您点赞转发此，希望能帮到大家。

因此，鼻炎的发生是机体的内因为本，外因为标，外因与内因合而为患。用手掌大鱼际（当然，用手指指腹也可以），擦摩鼻旁鼻唇沟，从迎香至上迎香，反复纵向擦摩，使局部发红发热即可，可以起到通畅鼻窍、缓解鼻塞、治疗鼻炎的作用。

跑步是释放压力的有效手段，对缓解焦虑情绪很有帮助。今天会增加按摩的环节，希望可以缓解鼻子堵的症状，加油！鼻炎患者学4个按摩方法自救：①推擦鼻梁，每天3组，每组30~40次。昨天发了关于治疗过敏性鼻炎的微头条，没想到得到好多人关注，看来得鼻炎人还蛮多的。

秋季鼻炎又犯了？试试这个自我缓解鼻炎的妙招喷嚏不断、鼻涕横流，摆脱不掉的鼻炎又来了，如果不及时治疗很可能引发头痛头晕、记忆力下降等症状，影响我们的学习、工作和日常生活……鼻炎医学上指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，分为慢性单纯型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎两类，前者对应中医里面讲的“鼻塞”的范畴，表现出鼻塞、鼻流清涕，并伴有鼻子痒、咽喉不舒服、咳嗽等症状；后者在中医里对应“鼻渊”的范畴，表现出鼻塞、鼻流浊涕，并伴有嗅觉减退或耳鸣等症状。

二，外出时尽量佩戴口罩，远离过敏性同时给鼻腔起到保温保湿的作用，缓解鼻塞鼻干。在中医看来这就是导致鼻炎的重要因素，而不是说是由于过敏源，而去拼命的寻找过敏源，打抗过敏针，使的鼻炎患者越来越多，越来越难治，因为路就没走对，怎么可能走到终点。

治疗鼻炎，一方面要找到迅速改善症状的“开关”，另一方面要提高身体免疫力，预防鼻炎复发。今天，是我挑战治愈过敏性鼻炎第4天，上海天气也是如约而至的降温了，这给我治疗鼻炎无疑增加了难度，早上起来鼻子又有点堵了。

鼻炎、鼻塞、鼻痒，三个妙招，改善过敏性鼻炎正值秋季鼻炎高发，现在很多人都出现了鼻炎的问题，非常影响我们的生活，躺下就鼻塞、鼻涕还会倒流到嗓子里，影响晚上的睡眠状态。中医认为鼻炎的发病原因主要有两类：一是外在因素，多为风寒、疫气之邪侵袭鼻窍二是内在因素，多因营卫失和、脏腑功能失调所致。