如何正确使用白萝卜水，上厕所拉水

如果有便意就立刻去上厕所，不建议憋，因为越憋越干。为什么说上厕所？你们哪一天爸爸跟你说下个厕所？都是上个厕所，因为上北，北方主水，水主肾，到厕所要放水。其实我告诉大家这个方法非常的简单，就是白萝卜水的使用方法，喝完了之后它能够让你立马跑步去厕所。

你平常是不是一喝水就尿频，甚至一晚上要去五六趟厕所？我来告诉你为什么尿频尿急。彩超憋尿项目真的折磨人，平时喝点水就想上厕所，到体检了喝了7.8杯水，还是没有尿意，太难了，你们也是吗？

午饭吃完了之后一个小时以内要把它一口气喝完下去，就会很快的要跑步去厕所了。我有很多粉丝会员用了之后都觉得很幸福，还告诉我他的游泳圈少了不少，而且每天早上不是闹钟闹醒他而是着急的去跑厕所。

中医上讲，脾主生清、运化水湿，如果脾虚了，身体里的水液不能被运化利用，很快就会变成废水排出去了，所以就会出现一喝点水就跑厕所的情况。但是水灌进去以后也不见得行，去厕所还是拉的很费劲，好不容易挤出来也是一粒一粒的，看上去又黑又硬。

这个方法特别的适合你，第二天早上一定是你家里面最快上厕所的那个人，让你从上到下的通透，特别的舒服。很多人不知道每天要喝多少水，接着往下看，500毫升的水，特别是早上起来的杯水要喝500毫升，湿度要快，大口大口的往下喝，喝的温度要40度左右，也不要太低，能让你轻松的上厕所。