早上喝蜂蜜水的功效与作用禁忌（早上喝蜂蜜水的功效与作用）

龙眼蜂蜜。习惯早上先空腹喝一杯蜂蜜水好处非常多。龙眼蜂蜜源自泰国，配料非常干净，一滴糖都没有，产自清迈北纬十八度的优质蜜源地。质地就特别的粘稠，纯纯的琥珀色，含有丰富的维生素。早上就空腹直接来一杯，清清甜甜的，一点也不腻。

喜欢喝蜂蜜水的或者对蜂蜜品质要求特别高的，就这个龙眼蜜一定要买回去尝一尝。

蜂蜜和柠檬有几大妙用，真的很厉害。妙用一：早上起床时，人体经过一夜的睡眠，身体会处于缺水的状态。喝一杯柠檬蜂蜜水，不仅可以补充水分，促进肠道蠕动，及时的补充人体每日所需的维生素c含量，让身体更加清爽。

妙用二：蜂蜜早在古代就被列为上品，它对身体的价值也是有所记录的。每天喝一杯，喉咙不舒服，蜂蜜就有很好的改善效果。妙用三：蜂蜜和柠檬对于蹲厕所时间过长的困难的人，帮助效果是真的好。这个困扰我想家里面有很多人都有，快来试试吧！

百花天然蜂蜜。就是这个百花家的天然蜂蜜，我已经快吃完一瓶了，趁着活动我又入手了两瓶。它的配料表真的很干净，只有荆花蜂蜜和怀香蜂蜜。每天早上我都会泡一杯蜂蜜水喝，它家的蜂蜜甜而不腻，还有淡淡的香味，真的很不错。

发现没有 女人美颜有妙方越岁数大的用的越多那就是早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水只要持之以恒你就会比同龄人皮肤光滑很多外人还不知道怎么回事。

吃早餐的最佳时间你什么时候吃早餐？有些人因为赶着去上学上班，早餐吃得很早;有些人年纪大了，习惯早起早吃。那么最佳的早餐时间应该是几点呢？ 早餐也不要吃得过早上班上学一族们起床后，匆忙洗漱就开始吃早餐。

年纪大的人习惯早起，吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟。而研究显示，一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样反而不利于肠胃消化吸收。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。