身体五种情况表明你的脾胃虚弱（气虚下陷）

首先，生脉饮+补中益气丸，可以改善气虚导致的中气下陷，头晕目眩等症状。常用于治疗脾胃气虚证、气虚下陷证及气虚发热证。用拇指流心点按3～5分钟，有升阳解郁、补中益气（通过补脾的方法治疗气虚）的功效，可以治疗中气下陷。

治疗中气下陷的穴位按摩方法中气下陷（脾胃气虚，出现脏腑下坠等表现）多是脾气亏虚所致，可以按摩百会穴、气海穴等穴位，按摩方法包括点按法和按揉法等。主治证候：脾胃气虚、湿阻痰聚、气滞中焦证。

身体出现五种情况，表明你的脾胃虚弱了！种：脾寒第二种：脾湿第三种：脾经不足第四种：肝郁脾虚第五种：气虚下陷。综上所述，四君子丸，为补气总方，适合脾胃虚弱证；香砂六君丸，适合脾虚有痰，兼有气滞者；参苓白术散，适合脾虚有湿者；补中益气丸，适合脾胃虚弱，中气下陷者；玉屏风散，适合体虚自汗，气虚卫表不固者。

临床上还要注意脾气下陷中宫之气下陷，也要使用补中益气汤。大补元气、生津止渴，适用于气虚所致神疲、食少、自汗等虚弱诸证。白术+茯苓，健脾去湿气主治证候：脾胃气虚证。通过按摩以上穴位，可以辅助治疗中气下陷引起的子宫脱垂、肛门下坠等疾病。

将右掌心贴于气海穴，顺时针方向分小、中、大圈按摩100次，再将左掌心同样的方法，逆时针按摩100次，有温补气血、滋元补虚的功效，可以改善中气下陷的症状。肝木乘脾的气虚要用左金丸；内郁伤脾用归脾汤；脾虚不能摄痰用六君子汤；脾肾两虚用四君子汤加四神汤；阴火乘脾，脾阴不足又虚热，用六味地黄丸；命门火衰不能生脾土用八味地黄丸，这些一定要对其症候做出准确的分析判断。