关于艾灸的五个重点，艾灸哪里可以壮阳

艾灸能够调节阴阳、补肾壮阳，从而提高人体免疫力，达到防病治病的效果。滋阴往往是需要静养的，例如艾灸、涌泉、三阴交，这些都是有很好的滋阴的方式。艾灸补进去的阳气是需要滋阴来守护的，形成了互补平衡，才能真正的变成你自己的东西。

有很多人艾灸完以后会犯困、爽之类的，其实都是阴部属阳，补肾的阳气就很快就给卸掉了。换季肩颈调理肩颈：补肾暖腰，文案暖宫驱寒，艾灸暖宫，宛若丹青未干。像三伏天气温高，阳气旺盛，一定湿度也是的，艾灸也是一样的。

中国人除了用艾做艾灸，还经常用艾草来煲汤，洗澡熏蒸，也用来驱赶。艾灸哪个穴位可治疗体温低艾灸命门穴、关元穴、涌泉穴可缓解体温低。艾灸穴位需要在中医师指导下进行操作，不要自行操作，以免造成机体损伤。

一张床的时代：南阳国医仲景华草香艾第五代滋容百脉全智能艾灸床。艾灸能够很好的补阳气，但是在秋天对于燥火大的人来说养出来的阳气是存不住的，所以会感觉到越灸火就越大，这个时候你就应该知道你想要的是滋阴，天地之天地之间阴阳都是互生互长的。

每天按摩血海穴3~5分钟或艾灸30分钟左右，有健脾化湿、调经通血、排出瘀滞、美容祛斑的作用。2.太溪穴也有排瘀祛斑的效果，每天按摩或者艾灸一次就相当于涂抹一次祛斑霜，长期坚持，效果会超乎你的想象。

具有培元固本、补肾壮阳、益气固脱（通过补气的方法来治疗脱垂性疾病）的功效。艾灸双脚可祛寒除湿，平衡阴阳，促进气血循环、从根本上改善手脚冰凉问题。滋阴补肾：足部是脾、肝、肾经起始点，属阴经，艾灸足部的三阴交穴、太溪穴、太冲穴、涌泉穴，可健脾益血、调肝补肾，抑制肾脏虚火。

清肺润肠：艾灸通过经络传导刺激，促进气血循环、调节脏腑，滋润干燥的脏腑以及器官。改善睡眠：艾灸的温和热力通过经络的传导，可行气活血，调节脏腑阴阳失调，阳不入阴，阴不涵阳导致的睡眠问题。

养肾补肾，人体自带4个艾灸养生穴，建议收藏1、肾俞穴——补益肝肾、活血通经2、关元穴——温补肾阳3、太溪穴——益肾滋阴，养肝护肝4、涌泉穴——聪耳明目。女性灸：排出湿寒，特别适合怕冷，痛经，月经，排出烟酒毒素和身体湿气，缓解身体不调，妇科疾病和月子病根，疲劳，补肾壮阳，改善前列腺功能。