艾灸的十大功效（艾灸的十大功效和十大好处）

其实艾灸的艾烟才是精华。有人说他做不了艾灸，一闻到艾烟的味道就头疼。我只想说的是亲爱的头疼才更需要做艾灸。因为血瘀的人闻到艾的味道会头疼，气虚的人闻到艾的味道就会犯困，心火旺的人闻到艾的味道就会感到恶心想吐。

肺里有病的人有疾病的人闻了艾烟痰增多。所以正常人闻到艾灸是有醒神的作用，前提你得是这是真艾，真的艾，可不能是做那种假的纯正的艾。

其实养生是有不同的层次的。普通人喝药刮痧艾灸拔罐理疗，作用于肉体的叫肉体层次。再高级一点的可以站桩八段锦之类的，类似做这种气功能够把自己的元气激活，让经络通透。用自己自身自带的元气去排除寒邪跟抵御外邪的入侵。

这个城市活在了气，这个城市顶级选手直接突破内心的恐惧贪婪自私虚妄，战胜自己不愿意面对和不敢面对的东西，让自己的内心如如不动。最后从心中生发出来的那股浩然正气可以抵御一切外邪的入侵，可以震住很多妖魔鬼怪自然身体，非常的通透。

艾灸仪在家享受SPA。这个是艾灸刮痧仪，它这一个小东西有两个功效，一个能刮痧，另一个是能艾灸。平时就这样刮一刮总淤堵的地方，也是可以刮脸的。它是带了一个精油，用的时候先涂一点精油，就跟正常出去给身体做SPA保养一个样子。

一个步骤，先涂精油，再把艾灸用在里面点开，然后就会出现这样的艾灸冒出来的小烟雾气。刮一刮经常淤堵的地方，这样刮着刮着还真的挺舒服的，那种温热的感觉，热热的。平时不总去做身体的朋友们真的适合来一个，在家没事爱坐在这就可以定期刮痧艾灸。

特别是夏天是艾灸最好的时候，定期做做这样的按摩对身体大有好处。一个部位刮个三五分钟就可以，身体各个部位就都通了。人只要身体部位都通就不会淤堵，就不会疼痛，也不会难受。看家人们看看，这就是用它刮出来的痧，非常的少，Very little。