黑木耳炒肉丝猪肉切丝加入调料腌10分钟

黑木耳、胡萝卜、红、绿椒洗净切丝。一个是用木耳的时候在家平时要注意些不能一天天吃或者量大的吃，它有腹泻的作用，吃多了可能腹泻，或者是泡发不但时间长了，泡发不好或者泡发时间长都有消毒。

木耳可以用到医学方面，有好多中医在开房的时候用了它，它的腥味是甘油、抗菌，大肠经。加入胡萝卜丝、黑木耳丝、红绿椒丝翻炒，加入生抽、白糖、醋，翻炒均匀即可。7.黑木耳炒肉丝猪肉切丝，用料酒、生抽腌制10分钟。

木耳肯定是千家万户都对它有好感，因为它可以备着用，什么时候着急的时候拿出点泡发就可以吃，不用现去到集市上买。加入黑木耳丝、青椒丝，翻炒均匀，加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮10分钟。

这个是中医用它治疗好多疾病，我在工作中就能看到有的手脚麻木的病人，疼痛的病人，肌肉痉挛的病人，厨房里都有木耳。2.黑木耳：黑木耳具有补气养血、润肺、止血、降压等功效，常用于治疗气虚血亏、四肢抽搐、肺虚久咳等症状，可以有效调理肝血虚的症状。

肝血虚吃什么食物调理？肝血虚可以吃黑芝麻、黑木耳、大枣、枸杞等食物进行调理，具体内容如下：1.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，常用于治疗头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状，可以有效调理肝血虚的症状。