失眠怎么办？试试这款褪黑素软糖吧

褪黑素对于失眠的人真的有用，不知道渡过了多少人个失眠的夜晚了。我是学医的，所以我对于入口的东西都很谨慎，所以褪黑素我也不想吃。这每两粒就有五毫克的褪黑素，六毫克的维生素b六，都是和睡眠质量有关的。

它每两粒就有五毫克的褪黑素，六毫克的维生素B6，都是跟睡眠质量有关的。下图是没吃褪黑素和吃了褪黑素的睡眠对比，但有没有副作用和依赖性，现在也不好说。这睡眠不好翻来覆去睡不着的，一定要安排上这款奥力褪黑素水果软糖，让它哄你入睡。

刚刚我就吃了两粒褪黑素，现在感觉整个人一点都不夸张，就迷迷糊糊的快睡着了。这玩意白天可不能吃！褪黑素软糖的问题就是太好吃了！我不知道你们有多少人跟我一样：特别的认床，只要换地方睡觉就使劲的睡也睡不着。

以前我一直以为褪黑素是智商税，直到我最近压力比较大，晚上睡不着觉的时候就在睡前半个小时吃它，真的就会进入深度睡眠。它是一瓶里面有6毫克的维生素B6，有5毫克的褪黑素对身体没有什么危害，所以宝宝们可以放心吃，但是你一天吃两粒就可以了。

入秋后身体干燥津液不足吃了很多青菜还是干燥便秘，失眠，尤其供暖后室温27度左右，已经连续三晚上只睡一两个小时了，好累，安神补脑液也不好用了，褪黑素也只能睡一两个小时了，有没有同款的，怎么调理，没有什么大的闹心事家庭挺幸福的，现在的遗憾就是睡不着觉睡个好觉调理。