心理测试：一个精确到可怕的抑郁症测试！

心理测试，一个准确到可怕的抑郁症测试。您已经完成了所有测试，将所有分数相加并取整，得分越低表示抑郁症状越轻。点击左下角测试你的抑郁程度。正常指数为0-10米，轻度抑郁为10-20米，中度抑郁为20-50米，重度抑郁则为50米以上。

心理测试，一个准确到可怕的抑郁症测试。应该如何走出抑郁症的状态，保持健康心态？抑郁症测试→???。您已经完成了所有测试，将所有分数相加并取整，得分越低表示抑郁症状越轻。这是一个全球知名的专业心理健康测试，用于评估抑郁症状的严重程度。

你看到这个视频有什么感觉？点击左下角测试你的抑郁程度。抑郁症测试心境低落，情绪消沉，闷闷不乐，自卑抑郁，抑郁症甚至悲观厌世，你曾经有过这样的感觉吗？一组只有抑郁症群体才能真正看懂的漫画。

如果您没有这种需求或症状，请直接跳过本测试。快来测试一下你的心墙指数吧！正常指数为0-10米，轻度抑郁为10-20米，中度抑郁为20-50米，重度抑郁则为50米以上。抑郁症程度自我检测是目前最常用的精神障碍和心理疾病门诊检查量表之一。

首先需要说明的是，大部分人都会经历一定程度的抑郁情绪。因此，我们应该以轻松、客观的态度来完成本次测试。得分在53-63分之间表示轻度抑郁；得分在63-72分之间表示中度抑郁；得分高于72分则表示重度抑郁。

虽然抑郁情绪不是一种疾病，但长期处于这种状态会对身心健康产生负面影响。对于轻度抑郁的人，建议尝试一些冥想练习；对于中度抑郁的人，建议寻求心理咨询的帮助；对于中度抑郁的人，建议尽快就医，寻求专业人士的帮助，好吗？