经期来了不走穴位按揉可调理月经

不过，不用过于担心，因为我今天要介绍一个治疗大姨妈问题的特效穴位——血海穴。今天有问月经淋漓难断，在家按什么穴位好？大姨妈来了不走，隐白穴迅速止血！这也是更年期常见的问题，介绍一个足太阴脾经的穴位。

对于容易脱发的姐妹们，一定要试试这些穴位。隐白穴位于在足大趾末节内侧，距趾甲角。补水锁水，用精油做个皮肤穴位按摩，防止下垂暗黄。无论月经量过多还是过少，都可以按摩这个穴位，它具有双向调节的作用。

找到这个穴位后，用膝盖同侧的拇指轻轻按揉三十至五十次。太溪穴、睡眠、姨妈问题、便秘问题找他；脚面、太冲至行间、姨妈问题、肝火旺的多刮；三阴交、姨妈睡眠调脾胃按它。它在肚脐对过来的脊柱的正中，每天睡觉前可以用大拇指按住这个穴位去揉动10次左右，出现一些酸胀发热的感觉是的。

一位朋友告诉我，她阳后次来大姨妈的量比平时少了很多，感到十分担心。血海穴位于膝盖内侧上方两寸处，相当于两个大拇指的宽度。泡脚后这几个养生穴位千万别忘了，按摩足底涌泉穴，引火归元，揉地筋疏肝理气。

三阴交，在月经期间多按摩此穴位，可缓解痛经，还能补气血。三阴交这个穴位是女性必用的一个穴位，它位于小腿内侧，可以用大拇指和中指指端去按压，持续10-15分钟，调理月经气血不足等情况。