喝红酒的好处和坏处（红酒的好处与坏处）

喝红酒的好处和坏处喝红酒可为机体补充其所含营养物质，但若长期喝红酒可能对身体不利，红酒中酒精的摄入可能会对人体消化系统、神经系统等造成不利影响。其实所谓的红酒跟低度酒没什么两样，那些吹嘘红酒好处的，都在不断打脸，酒其实对身体一点好处也没有，尤其酒量大的，对身体就是伤害，可能跟吸烟害处一样大。

红酒虽然酒精含量较低，但是多喝仍然容易造成酒精摄入过量。但是红酒的实质还是一种酒精性饮料，并且其酒精浓度并不低。且红酒中含单宁、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化作用。所以不建议喝酒（包括红酒），如果一定需要喝红酒，也建议控制其摄入量，以保证人体健康。

综上所述，一般是不建议喝酒的，包括红酒，否则可能对身体健康造成不利影响。红酒喝多了会有什么危害红酒喝多了会有酒精摄入过量的危害，酒精摄入过量容易增加神经系统、肝脏、心血管系统疾病风险。

所以，酒包括红酒，还是一口都不喝的好！点个赞转发告诉更多人吧，别忘了点击关注天天听健康，方便每天学习交流防病养生知识！论喝酒的作用。每100克红酒含碳水化合物10.5克、钙20毫克、钾27毫克等多种营养素，适量饮用可以补充营养。

肝脏：众所周知酒精对肝损害，大量饮用红酒，可增加脂肪肝，过量饮酒能损伤肝细胞，可致酒精性肝炎及脂肪肝，肝硬化的风险。3.心血管系统：大量饮用红酒，增加脂肪和钙盐沉积的风险，进而容易增加脑出血、心梗、脑梗死、高血压病、心肌病的患病风险。

神经系统：红酒中含有酒精，如果大量饮用对我们的神经系统也会造成比较大的损害，如发生反应迟钝、注意力、判断力、自控能力下降、记忆力减退、智力衰退等。红酒养生，白酒伤身，是这样吗？相信不少人都是这样认为的，事实上这不过是一种想当然，为什么呢？举个例子，开车上路，不仅要全神贯注，而且必须遵守交通规则，存在任何一点侥幸心理都可能造成无法挽回的悲剧，喝酒的危害不存在任何侥幸。