孕妇能吃粽子和咸鸭蛋吗？别担心孩子生不了

不要总吃鸭蛋鸭蛋属寒性，吃鸡蛋，能满足一天一半的营养，不会吃就看孕妇饮食指南，别到时候孩子生下再后悔。孕妇能不能吃粽子呢？雄黄酒能不能喝呢？香包的味道能闻吗？虽然粽子和咸鸭蛋美味，但要适量食用，糯米粘性高，过多食用容易消化不良。

孕期控糖能吃咸鸭蛋吗孕期控糖可以吃咸鸭蛋，但不宜过多食用。鸭蛋它没意见吗？怀孕更多吃桂圆桂，吃桂圆眼珠子黑。蓟州麻酱鸡蛋是当地的特色美食之一，它是由麻酱腌制而成，味道香浓，但咸度只有咸鸭蛋的三分之一，蛋黄流沙含油，口感十分丰富，孕妇和孩子也可以放心食用，因为它没有添加任何有害物质。

麻酱鸡蛋跟平时吃的咸鸭蛋可不一样，它是用麻酱腌制的，所以有股很浓的麻酱味很香。咸鸭蛋含糖量不高，对血糖影响相对不大，孕期控糖可适量食用。而且咸鸭蛋含钠比较高，食用过多咸鸭蛋可能导致血压升高，增加心肾负担，引起水肿。

咸鸭蛋中含盐量高，过度食用会引起妊娠相关疾病。咸鸭蛋蛋黄胆固醇也较高，过多食用对身体不利。在腌制过程中，盐的使用量被削减了68%，孕妇、小孩、老人都可以放心食用。你尝过大闸蟹和蟹黄的口感吗？它是天津冀州的特色美食，和咸鸭蛋完全不同。

但咸鸭蛋属于腌制食品，含有大量亚硝酸盐，不利于身体健康。它采用麻酱腌制，香味独特，咸度只有咸鸭蛋的三分之一，蛋黄富含油脂和沙质，一口咬下去，口感超满足。孕期老妈给的任务吃鹅蛋，因为鹅蛋是一个温水的产品，鸭蛋是一个良性的，不适于有些人群去吃，但是鹅蛋里面主要含有卵磷脂、钙、磷、铁、氨基酸、牛磺酸，是人体所必需的，而且它的含量比其他的蛋的含量都要高，你说，这个是今年散养的新鲜的大鹅蛋。

你尝过大闸蟹蟹黄口味的麻将鸡蛋吗？它是天津蓟州的特色美食，与鸭蛋完全不同，采用麻酱腌制而成，味道格外香美，咸度仅为咸鸭蛋的三分之一，蛋黄松脆，含有丰富的油脂，一口咬下去，让人回味无穷。