端午节必吃艾叶包你准备好了吗？

2，用榨汁机将艾叶打汁；取汁和面。如果你家也有艾叶，一定要试试这样吃哦！艾叶煮鸡蛋这是比较经典和常见的吃法，一般的艾叶煮鸡蛋的作法是：艾叶适量剁碎，置锅中加水煮开数分钟，加入鸡蛋煮开即可，还可以加生姜。

全部摘下来之后把艾叶握成团，放到蒜臼里备用。需要连续使用艾叶鸡蛋热敷两天，才能看到效果。首先，我们将新鲜的艾叶叶子摘掉，清洗干净。艾叶和葱白搭在一起，农村老辈们做法真管用。全部装好后把口收紧，再用铁丝把袋口系紧，像这样拧结实一些，这样艾叶包就做好了。

我们会在使用后将艾叶鸡蛋扔掉，然后将纺布袋清洗干净，以便下次使用。为了让艾叶更好地发挥作用，我们将不浸泡的干艾叶浸泡20分钟。接下来，我们不需要放油，直接在小火上倒入艾叶鸡蛋，煎至两面金黄。

蒸艾叶（陕味）用料：嫩艾叶、面粉、小米椒、蒜、芝麻、食用油、十三香、味极鲜。它是“阳中之阳”，清明前后，女人吃它很好！艾叶是植物界的“阳中之阳”，在端午节午时，阳气达到。

第二天，新手爸妈必看：如何用艾叶鸡蛋热敷缓解肠胀气。如果没有微波炉，我们可以用封口袋装热水，将它们与鸡蛋和艾叶一起放入，然后加热。用家里的高度白酒，把白酒倒进小碟子里，用做好的艾叶包蘸上白酒，哪里需要涂哪里就用这种方法涂抹。

然后，我们将白酒倒入另一个小碗中，将其中的一半倒入装有鸡蛋和艾叶的碗中，用手按压均匀，然后放在宝宝的肚子上。把葱白捣碎后用筷子把艾叶翻拌开，翻拌至几种食材充分融合到一起，再继续捣，尽量捣的碎一些，这样里面的营养物质能够充分的释放出来。

取一段葱白切成片状，切好后和艾叶放一起，再放入三十八粒花椒，开始用力捣碎。如果没有微波炉，我们可以将装有鸡蛋和艾叶的碗放在热水中，或者用塑料袋将它们密封起来，然后用吹风机加热。

国庆小长假后，婆婆从农村帮我带来一袋新鲜的艾叶，婆婆说女性多吃艾叶益处多，她还告诉我艾叶好吃不苦的简单做法，今天我就把这方法分享给大家。艾叶青团的做法材料：嫩艾叶100克，糯米粉350克，馅料适量（可以选择绿豆、红豆、蛋黄、肉松等等）步骤：1，先把自己喜欢的馅料准备好，炒熟备用。

做法：1.艾叶提前用盐水泡两个小时；2.多洗几遍，洗净后控水，放在干净的盆里；3.给艾叶上一点一点撒面粉，搅拌均匀；4.蒸锅里放入篦子和垫布，将拌好面粉的艾叶放在上面，盖上锅盖。

首先我们把新鲜的艾叶洗干净，放进锅里焯一下水，一分钟左右捞出来，捞出来的艾叶放到盆里，再过一下凉水，挤干水分把它装进碗里，打四个鸡蛋，加适量食盐和胡椒粉，用筷子搅拌均匀。锅中烧油，倒入艾草鸡蛋液，煎至两面金黄后，再倒适量清水煮开就可以吃啦！看，做法是不是非常简单！这样煮出来的艾叶不仅不会苦涩，而且还非常好吃又营养，秋季吃艾叶益处多多，不信可以去问度娘。