流产术后需要休息什么（人流后要休息多久）

人流后应如何恢复身体？注意这几点。人流术后要适当休息，流产术后建议休息两周，避免参加体力劳动和体育锻炼，及时过度疲劳和受寒受潮。休息并不意味着完全不动，需要适当运动。今天我给大家分享的是人流术后的注意事项。

一般像这种早孕做无痛人流终止妊娠，我们都会给大家开这个假条。建议流产后至少卧床休息2-3天，然后再逐渐下床活动。多数女性会在人流后两周左右恢复正常，可投入生活和工作。有些人可能会觉得手术后身体虚弱，需要休息。

如果自身体质比较好，卧床休息时间和平时差不多就可以了。流产手术后需要坐月子吗？按照中国的传统是需要的，一般法定有2周的休息时间。人流后的一周，阴道内有红色或淡红色分泌物，其量多到少，无明显气味。

做人流要多少天才能恢复人流后需要恢复的时间，并没有确切标准，大概需要恢复2~4周左右，会有个体差异影响。如果自身体质比较差，或者有贫血的情况，站立时间长出现头晕、心慌、乏力等症状，可以适当卧床休息。

人流术后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴，术后一个月内应避免性生活，注意出血情况。人流术后在流血不超过月经量的情况下，正常活动一般不会对身体造成影响，期间注意保证营养均衡就行，是一个月内不要有性生活。