绿茶喝多了有什么坏处

许多人都有喝茶的习惯，因为喝茶可以清肺润喉，同时还会影响身体的炎症和感染。然而，由于茶的种类不同，其他影响也不同。虽然绿茶有很多好处，它可以减肥和促进气血，但绿茶不能喝太多。

 

自己泡的最好

 

提起绿茶的功效与作用，我们先得看绿茶的成分，这样才能真正的搞懂绿茶的功效与作用的原理，实际是非常复杂的，绿茶在经过几千年的进化，里面的成分互相作用，最终才有了如此强大的功效与作用!

绿茶最大的特性是较多的保留了鲜叶内的天然物质。

 

其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。

经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。绿茶中的这些天然物质成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。

 

中国绿茶中，名品最多，不但香高味长，品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值。

一般饮料茶饮都不是纯真泡制，一般都是加绿茶粉的。