面吸后硬块多久能好，乳腺导管堵塞怎么办？

\r奶堵并且有硬块，主要还是乳腺导管的管口堵塞所造成的。●宝宝边吸吮，妈妈边轻柔按摩硬块。挤了一会硬块没变化，我观察到一个白点，应该是堵了，只能用针扎了。接着挤了几分钟硬块就消失了，心里终于轻松啦。

\r可以将新鲜的芦荟捣成糊状，然后敷在患处，直接在硬块部位贴土豆片也可以。被妞妞吵醒后，我发现自己积奶了，已经积成了长方形硬块。我就是冷敷后，一直让宝宝吸，没事就给娃拉过来吸，果然当天晚上就好了，硬块通通消失，开心坏了。

堵奶自救——宝宝是最好的通乳师妈妈刚发现乳房有硬块，无全身不适症状、无高热，可以让宝宝多吸吮，帮妈妈把堵奶的地方“吸通”。刚开始，我还是希望妞妞能帮忙吸通，让她吃了一会后，发现大部分奶排空了，但长方形硬块依然存在，只能靠自己了。

可以使用热水毛巾对乳头部位及整个乳房进行热敷，促进乳房及周围部位的血液循环，促进硬块软化，从而改善乳汁淤积的状况，促使乳腺导管内的乳汁排出。1、热敷冷敷看时间中午睡觉侧睡时感觉左胸有点痛，当时没在意，起床时痛的更明显，一摸有硬块，摸着更痛，当时脑子里闪过各种不好的念头，我承认我慌了，害怕莫不会年纪轻轻就～告诉闺蜜，闺蜜说我想多了，按她的经验我这是奶结，医学上叫乳汁淤积，让我冷敷，又问我是不是睡觉压着了，想起中午睡觉时的没在意，悔死了！这里画重点：我查了下冷敷热敷很多种说法，亲身实验更靠谱的是，没硬块只胀痛时热敷，有硬块以后就要冷敷千万不要热敷了，否则更严重。