足底骨刺多久痊愈，跟骨骨刺怎么办？

造成足底筋膜炎，病人往往认为是因为足底骨刺引起的。很多有严重骨刺的患者并没有表现出足底疼痛症状。其实这话也对，也不对，因为有研究显示仅有8%左右跟骨骨刺的患者会出现跟痛症，有很多人有跟骨骨刺，但并没有任何的症状，其实最常见的病因还是足底的筋膜劳损。

为什么出现足跟疼痛？调查显示：足跟痛一般分两种，一种是脂肪垫冲击太大，导致脂肪垫炎，痛点在脚跟正中心区域，另一种是足底筋膜yan，骨刺导致的疼痛，痛点在脚跟和脚心之间。之所以在足跟的这个位置会有骨刺形成，是由于我们人体的解剖学特点来决定的。

虽然很多人都有骨刺，但只有一部分人的骨刺会导致足跟疼痛。跟骨骨刺的形成有点类似于我们看到一些溶洞中的钟乳石，我们人体有一定的特点，在肌腱或筋膜与骨头相连接的部位仍然保留着部分重新形成骨骼的能力，那我们足底的筋膜长时间的受到刺激，反复的出现劳损与修复，慢慢的在这个部位就会形成跟骨骨刺。

以上就是我们对跟骨骨刺的一些简单的介绍，也跟大家介绍了足底筋膜炎，应该如何应对，大家不要谈骨刺耳色变，一听说有骨刺就吓一跳，完全没有那个必要，这是很正常的一种生理的表现，当然它也可能也会诱发病理上的症状（少数），学会控制它是非常重要的，如果您还有其他的疑惑在下方留言吧，咱们大家共同探讨。

我看自己能坚持多久，希望能一直坚持下去，这毕竟是我喜欢的东西。但骨刺方向跟疼痛还是有关的，如果骨刺的方向是斜向前下方的时候，疼痛就非常明显了。研究显示，患者疼痛的程度跟骨刺的大小无关。

但是其实根骨的骨刺不是由于骨刺直接造成的疼痛，是由于骨刺周围的滑囊出现了无菌性炎症，滑囊肿胀引起的疼痛。脚后跟疼，拍片子发现骨刺，可怕吗？脚后跟疼是困扰着很多人的一种慢性疾病，症状较轻的患者，早上起来不敢下地，一落地就有针刺样的感觉，难以忍受，甚至对下地产生了恐惧感，但行走一段时间之后症状就会消失，症状较为严重的患者只要步行就会出现足底的疼痛，有的患者慢慢的就会好转，但有的患者经年累月的受其折磨。

像足跟部以及肘关节等很多部位，是肌腱与骨连接的止点部位，所以在这些部位是非常容易出现这种“骨刺”的。我喜欢跑步，可因为脚底长骨刺，走路都是一拐一拐的，一年半后，脚底骨刺长平了，走路才正常，现在不敢长时间的跑步。

第二、足底的筋膜炎，由于我们的足底出现了足弓的塌陷，筋膜受到异常的牵拉，引起无菌性炎症也会引起疼痛。同路的朋友，一起加油，别断更，试试看，能坚持多久？不问收获，只问耕耘，过程就是享受。