新疆酸奶发酵好吃营养丰富老少皆宜放心喝

如果没有酸奶机，就是发酵时间长点也是没问题的。因为温度太低，酸奶发酵不起来，温度太高，酸奶掉头会烫死。自从买了酸奶发酵粉赠送的酸奶机之后，我是每天都会在喝。这款酸奶发酵粉，它是30种益生菌发酵，既稳定又好吃。

先倒上一半酸奶，倒入酸奶发酵粉之后再倒入另一半，盖上盖子放一晚上8-10个小时就好了。大家好，今天来给大家分享一个新疆老酸奶的做法。加入5-10克的酸奶影子，搅入牛奶当中。大家好，如果你跟我一样爱喝酸奶，就不要再去外面买又贵保质期又长的酸奶了。

第二种做法是，在500毫升的纯牛奶中加入小半袋儿的乳酸菌，搅拌均匀，放入酸奶机中发酵10个小时左右，酸奶成膏体状就可以了。第一种做法，把一小盒酸奶倒在一个无油无水干净的盆儿中，再加入500毫升的纯牛奶，搅拌均匀，然后放在酸奶机中发酵，现在这个季节大约十个小时左右，酸奶发酵成膏体状就好了。

制作酸奶不能暴晒，也不能放在阴凉处。炎热的夏季，来一碗冰爽可口的老酸奶属实很过瘾。做酸奶的最佳温度是37度，做酸奶的最佳时间是4个小时成型，6到8个小时口感最佳。这两种做法都非常简单，两种做法做出来的酸奶，结果没有什么大的差别，都是膏体细腻。

无糖无添加的自制酸奶，营养健康好处多，老少皆宜放心喝。酸奶的好处大家应该都知道，它里面含有优质的蛋白质可以有助于消化。血糖高或者是喝纯牛奶容易闹肚子乳糖不耐受的人，特别适合喝这种无糖酸奶。

为了增加酸奶的口感和营养，加点水果丁，例如梨、桃、菠萝、苹果等，葡萄干、蔓越莓干都可随意添加。喜欢我的分享，记得关注我，我是淘沙搜索怎么做无糖酸奶最好无糖酸奶用什么方法做如何自制无糖脱脂酸奶自己做的无糖酸奶很酸无糖无任何添加的酸奶自制无糖好喝的酸奶。