盐蒸橙子、柠檬蜂蜜水都安排上

盐蒸橙子、柠檬蜂蜜水也安排上了，还有每天的艾叶煮水泡脚，这样下来3天左右就好很多了。最后改进做法：鉴于蒸出来的橙子实在难以下咽，所以我在蒸橙子的时候，除了在里面放了盐之外，还放了一些蜂蜜。

因为橙子煮水后，可能会比较酸，加生姜去寒。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。不过橙子生吃确实有点寒性，尤其生病中的人。放温了喝的时候加蜂蜜，或者煮的时候加适量冰糖，连汤带果肉一起吃。

我喜欢把橙子切成片煮水喝，味道不错，效果也挺好的，分享给大家！用料：两个甜橙，少许盐，生姜两片，蜂蜜或红糖一勺。盐蒸橙子还可以补充VC，味道也挺好的，如果你咳嗽可以试下哦。第一，就是直接将橙子切开，切成小块，放进水里煮。

3、将橙子放进碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分钟。在煮水的过程中，水开了以后根据个人口味，放一些红糖和蜂蜜，这样喝起来更加甘甜。第二，把橙子切开，去掉果肉，把橙子皮洗净加少许盐和生姜放在水里煮。

橙子味菊花茶，超好喝强烈推荐今天分享的鲜橙菊花饮，清热下火，清清甜甜，不苦涩，家里有宝宝的一定要安排上，实在是太好喝了做法简单又方便：橙子1个十苹果1个，表皮用盐搓洗干净，切片放入养生加三朵菊花，倒1的水煮15分钟即可煮好后放适量冰糖或者等凉了放点蜂蜜。

用橙子煮水治咳嗽，一定要选择外表光滑的橙子，这样的橙子皮没有损伤。空气炸锅做个下午茶今天用空气炸锅做了个下午茶材料：橙子、绿茶步骤：1.准备橙子洗净，切片，放入空气炸锅，两面烘干，大概20分钟2.干后的橙子保留的橙子的香甜，和维生素，可存放，泡茶时取出即可3.煮茶时，取3-4平橙子，放入壶中，放入自己喜欢的茶叶，等待一下，香甜的橙子茶就来啦4.也可以直接煮橙子茶，放入冰糖或蜂蜜，口味更佳5.也可以干吃橙子片，制作小零食有没有友友来反馈的还想吃什么，告诉我。

盐蒸橙子的做法：1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。自从后天天咳嗽，所以试着学习制作蒸橙子和蒸梨，刚才尝了一下自己的劳动成果，那个味道简直是难吃的很，橙子的果鲜味和甜味都不见了，留下来的只有苦味。

每天早上起床后先喝一碗煮好的水果汤，每年的秋冬季节我都会煮，加生姜、柠檬橙子梨苹果煮二十分钟左右，最后加枸杞煮两分种关火。身边几位好友都阳了长沙慢慢阳了的人也越来越多了我处于矛盾状态，即想早点阳了早好，又有点怕所以我最近在家多吃高蛋白，高维C的东西，预防为主今天来教大家做一个止咳化痰的食疗方子-盐蒸，以前每年冬天咳嗽的时候，也会自己做盐蒸橙子！不管你是不是小阳人，都可以吃起来口干咳嗽、痰发黄，1道盐蒸橙子，解决咳嗽！橙皮油可以起到止咳化痰的作用。