产后多久可以做足疗，产后第一天你做什么？

老公嫁的对不对产后，第一天就能知道。产后会有很多恶露，一定要及时帮她擦干净。产后不仅有身体上的痛，情绪也会不稳定。产后多久可以练瑜伽？产后第5天：脸部按摩法用手轻柔地按摩脸部，手指按摩脸部上方时呼气，手指按摩脸部下方时吸气，然后在用食指、中指、无名指按摩眼部。

再加上专业产后护理，让您生完孩子恢复的更快。四产后手脚冰凉，需要帮老婆擦脸洗脚。产后第一天，老公必须要做的七件事。七产后情绪不稳定，老公要多理解多陪伴老婆。这里的瑜伽老师也都是经过专业的培训，专门针对孕期产后瑜伽恢复的。

产后第一天老公要干什么？老公嫁的对不对？产后第一天就能知道老婆产后老公必须要做的这7件事，一帮老婆下床活动。2、产后第一次上厕所会很困难，需要你帮她擦干净，垫好马桶垫，上完厕所后一定要扶宝妈起来。

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横扫疼痛做回自己！产后会阴疼痛月子里可以按摩吗？产后的伤口疼痛包括：会阴的裂伤，包括剖宫产的伤口的疼痛，还有一些骨盆带的疼痛，比如耻骨疼，腰疼，背疼，手腕疼，脚跟疼，还有头疼。