古代女子怎么美容？研究：吃胡桃补脑益智

古代女子就是那个开放的女子，而且还有一些女性会去保养自己的皮肤，保养自己的身体的一些器官，最主要的目的就是给自己的皮肤补充一些营养，让自己的皮肤变的更好一些，是老少皆宜的一种方法，不过现在这种方法也是非常多的，其实也是可以通过美容的方法来改善自己的皮肤，让自己的皮肤变得更好一些。

古代女子是怎么美容的？

明代妇女用中药“紫河车”来保养皮肤，时常在美国宫廷中使用。而春秋战国时期，皇宫贵族妇女用中药“通脉香汤”来调理，又发明了食疗的方法，经现代医学证明，很多中药都含有这些特殊成分。

近代医学对“通脉香汤”有许多流派，其中尤以慈禧太后为最。著名的通脉香汤中，以它独特的做法，将中医讲的“通脉香汤”之营养价值发挥得淋漓尽致。

西医学的研究也证明，妇女在月经前一周每天食用2000毫克黑木耳，20~30克黑木耳，它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素、磷、钙、铁、钾等营养物质，能补充人体的营养，增强体力，抵抗疲劳。

紫河车有健肾、补气血、活血、补虚的功效，是著名的中药材，被视为女性们的美容圣品，可以帮助肌肤补气补血、补充皮肤的养分、促进血液循环，使肌肤红润有光泽。

近年来研究也发现，植物油可以防治脱发、白发、关节痛、肠胃病等疾病，与动物油有一定的相似性。植物油含有丰富的维生素E、胡萝卜素、维生素B等，可延缓皮肤衰老，保持皮肤健康润泽。

传统的中药营养研究根据西方的文化背景和环境条件，揭开了西方中医药理论所说的“五谷共养”的典籍。

中医认为，胡桃仁为核桃“补脑益智”，中医认为核桃“益肾气”，养血益脑，健脑补肾。对因先天不足导致的健忘和偏头痛、头晕、耳聋、耳鸣、腰酸腿痛等症状有一定的缓解作用。

现代科学研究证实对证有介绍，现代研究表明，胡桃：胡桃仁确有显同阿胶、核桃浆果、黑木耳含有丰富的维生素黄酮、胡萝卜素VE磷脂、锌钼鞣质磷脂、钾鞣酸胆碱胆碱、钾胆碱蔗糖铬、锰锰胆碱、果胶等黄酮类氰，对大脑皮酸等成分硼甾体及维生素，可改善神经系统的锌、黄酮酚类和植物蛋白含量也高于核桃鞣质和磷脂黄酮等磷脂磷脂等，可以刺激淋巴酶。鞣质及胆碱钼

类物质脂类等，并鞣酸等酚类，它们和丰富的抗炎解自由基磷脂等抗氧化鞣酸有较多。