火气比较大怎么办可通过多喝水和药物改善

火气比较大可以通过多喝水来改善，同时也可以通过药物的方法来改善，也可以通过日常的饮食来进行调整。

1、多喝水：在日常生活中适当的喝一些水，能够起到滋润皮肤的作用，也可以改善皮肤上面出现的干燥以及起皮等症状，也能促进皮肤的新陈代谢加快，可以使皮肤上面的一些火气排出体外，对于出现的皮肤上面所出现的干燥以及起皮等症状也可以得到改善。

2、药物的方法：如果自身出现了火气比较大的症状，可以在医生的指导下通过口服中药的方法来进行调理，在服用中药之后，可以帮助自身的火气尽快的消退，也可以使体内的火气逐渐的排出体外。

在日常生活中还需要做好自身的护理工作，在饮食上尽量不要吃一些油炸和油腻性的食物，否则会导致自身的病情症状有所加重，还需要多喝一些温开水，及时的补充体内所需的水分，也可以达到润肠通便的效果，还可以促使皮肤上面的火气尽快的消退。在日常生活中还需要多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，补充体内所需的维生素，可以使自身的症状得到缓解和改善。