感冒怎么能快好（大人经常感冒怎么提高免疫力）

感冒是很多人都会患的一种疾病，主要症状就是流鼻涕、咳嗽、流鼻涕等症状，但是有的人感冒以后还会反复发作，会影响到我们正常的生活和工作。引起感冒的原因有很多，其中感冒是很常见的，引起感冒的原因也是有很多的，不需要特别的治疗。那么，感冒怎么能快好？下面咱们就来详细看看吧。

如果有鼻塞，鼻涕倒流，多为病毒感染。感冒后，最好先彻底清除鼻腔的异物，然后可用一些抗病毒的药物，比如双黄连口服液、板蓝根冲剂等治疗。如果鼻塞严重，影响生活，鼻腔较狭窄，则可以在医生指导下使用鼻腔喷雾、感冒通、呋麻合剂等药物。同时，在饮食方面应该以清淡为主，多喝温水，减少盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于身体康复。

合理饮食：

1.要多吃一些含维生素的食物，如苹果、橘子、桃、西瓜、香蕉、猕猴桃、青菜等，因为维生素能增强免疫力，减轻感冒的症状，如补充足够的维生素C，对缓解感冒的症状有好处。

2.要多喝水，可以多喝一些温水，既可以保证足够的营养，也可以多喝一些水，对于咽喉肿痛，感冒都有一定的治疗效果。

3.有的时候感冒也有可能会引起其他的疾病，如鼻窦炎、扁桃体炎等，而咽炎则是常见的，所以当我们感觉咽喉不适时，最好及时去医院进行检查，以确定是否是由于这些疾病所引起的。

4.如发现扁桃体炎，应及时治疗。而流感，也是导致患者鼻子痒的因素之一。所以当我们出现鼻子痒时，我们要注意平时的口腔卫生，注意及时的漱口，防止细菌感染，以免加重扁桃体炎。