吃海狗肾宝怎么好？药膳食谱教给你！

男性的肾脏是男性朋友的重要器官，很多人肾脏不好，因为自己的生活习惯不好，容易导致一些疾病的出现，所以我们要知道海狗肾宝怎么食用，海狗肾宝的食用方法是比较多的，我们可以采用海狗肾的药膳进行食用，比如海狗肾汤、海狗肾母鸡汤等，这些食材都是可以起到补肾的效果。

1、海狗肾片

材料：海狗肾片、鲜鸡汤、葱、姜、食盐、味精、香油。

做法：海狗肾片切细丝，鲜鸡汤入锅内，加鲜鸡汤、葱姜、食盐，入海狗肾片略煮即可。

2、海狗肾母鸡汤

材料：海狗肾片、枸杞子、生姜、红枣、红糖、盐。

做法：海狗肾片洗干净，切片；红枣洗净，去核，两者一起放入砂锅，加水煮；水沸后加入枸杞子，加盖炖至鲍鱼肉酥烂即可。

3、海狗肾母鸡汤

材料：海狗肾片、新鲜老母鸡、枸杞子、老姜、盐、香油。

做法：干海鸽清洗干净，剁块；海狗肾片用温水洗净，飞水；姜切片；红枣洗净；老姜拍松切段；砂锅加水，放入海狗肾片、枸杞子、老姜、红枣、红糖、香油，大火烧开，小火炖一个半小时即可。

4、海狗肾母鸡汤

材料：海狗肾片、新鲜母鸡、红糖、盐。

做法：首先，买来新鲜海狗肾片，用清水洗干净，去掉粘液，剪去两端，洗干净备用；然后，把水倒入锅里，煮开，把清洗干净的海狗肾片放入煮，煮到海狗肾片变软，变色，捞出来放凉水里洗干净；最后，把切好的海狗肾片、红糖、盐、香油、姜，一起放入高压锅里蒸半小时左右即可。

5、海狗肾母鸡汤

材料：海狗肾片、鸡汤、新鲜鸡汤、新鲜海狗肾片。、葱生姜、新鲜姜生姜、生姜、盐料酒生油、味精蚝油。

做法

做法：海狗肾片用清水洗干净的。把海狗肾片用流动水泡洗干净，切小块，飞水冲干净备用，鸡洗净；姜切好；先放油，和，鸡洗净焯烫一下；取姜片放入开水里，姜切段；把焯一下备用；烧开一汤锅放鸡焯烫掉血水；炒干；加入海狗肾片，放入姜；然后把鸡汤焯一下，水放姜片，热锅生姜放进瓦锅里；把海狗片焯一下，再烧开焯一下焯一下；然后把鸡肉和，再放姜焯一下蚝油生姜，下锅焯一下，加盐；将鸡汤；水滚开焯一下捞起放入炖半小时捞起，，然后，慢火煮几片焯水，再捞起焯一下捞起一起放几片；用干净鸡也放味。