荷叶利水消肿莲藕补肝肾明目养血止咳

血热在中国的古代就已经形成了，血热主要是燥热引起的，身体内的毒素太多，还是很容易导致身体内部毒素过多，导致身体内血液郁积，引发血热等疾病，患者还会产生一些不良的疾病，比如盗汗，心烦，气血郁滞等，还有可能出现咽喉肿痛等情况，给患者造成非常大的痛苦，那么怎么清血毒呢？

1.金花泌肺胃

活血通络的花是上好的野菜，干燥后即可直接食用，其味甘，性寒，有清热解毒、清肺胃、凉血止血的功效，对治疗肺结核咯血、牙龈肿痛、痔疮便血、痔疮出血、便秘、便血、牙龈肿痛、咽喉肿痛、口腔溃疡等病症，效果良好，同时可缓解口干、咽燥、咳嗽等症状。

2.豆芽解毒

豆芽中含有丰富的维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素等，既能保持机体正常的新陈代谢，又可增强人体的免疫功能。

3.马齿苋清热解毒

性寒，入肠、胃、大肠，具有清热解毒、凉血止血、利水消肿之功效。

4.荷叶清热

现代医学研究发现，荷叶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁及多种维生素。其味清香，可食用。现代药理实验证明，荷叶具有良好的利水作用，能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，从而起到清热、解暑热、除烦、养胃生津、通便等作用。

5.木耳炒猪肝

猪肝含有丰富的铁质及维生素A、B1、B2、C，脂肪含量低，蛋白质、胆固醇含量高，有补肝肾、明目、养血益精的作用。

6.黄花菜

黄花菜性味甘、平，有平肝祛风、活血通络、健脾开胃、利尿通便、解毒消肿等功效。黄花菜具有清热利水、化痰止咳、软坚散结、清热解毒、清咽平肝凉血、利尿等功效。两者搭配在一起，更是相得益彰，有助于清热解毒，而且兼顾营养互补。对于治疗胸胁解热除烦。