如何让胯骨变小？可通过运动和手术改善体质

想要让胯骨变小需要选择比较好的方法，一般是可以通过运动的方法改善，也可以通过手术的方法改善，这样可以保证锻炼的效果。

胯骨大是属于一种比较常见的情况，一般是由于髋关节骨盆的发育不良，或者是先天性的原因导致的，一般需要通过做胯骨矫正手术的方法改善，如果比较严重的情况下，可以通过开腹手术的方法治疗，这样可以达到快速改善胯骨变小的效果。

但是在做完手术以后，如果自身的体质是属于虚弱的情况，需要及时的配合医生改善，这样才可以促进胯骨变小。

如果胯骨没有办法通过保守改善的情况，需要通过做中医针灸或者是推拿的方法改善，针灸是属于一种比较常见的中医治疗方式，能够达到疏通经络的效果，也能够达到促进局部血液循环和新陈代谢的效果，也能避免出现恢复缓慢的现象。同时也可以配合服用活血化瘀的药物改善，比如三七片或者是三七胶囊。

日常生活中一定要注意好局部的护理工作，不要做剧烈的运动，以免导致局部受到损伤，也会影响到胯骨的恢复。