怎么判断体温过高？体温太高会出现头晕心慌目眩

关于温度的问题，主要是指我们在进行衣服、空调之类的服装时，体温应该维持在36度，但是要注意的是，温度过高时对于我们的身体健康是有影响的。

温度过高时，可引起皮下血管扩张、微血管扩张、血液流速加快，从而导致局部缺血缺氧，出现头晕、心慌、目眩等症状。

也有的人遇到冷风、雨雪之类的事情时，体温会偏高。

当感觉到外界的温差比较大时，我们的体温会比一般人高，即使气温再高也会感觉到冷。

其实，人体温度在一天之中的变化是有一定规律的，晚上的温度，白天和夜里的温度，当然，体温的升高是有规律的。

在晚上的温度也要比白天高一些，但是这种情况很少发生在晚上的，因为到了夜晚的温度最高，而人体的体温最高是在凌晨的4点到5点。所以说，人的体温才是最为稳定的。

只要在这个时间段出现，身体的体温就会相对稳定。

如果温度过高的话，人体的体温还可能会上升，这样很容易导致头晕、心慌、目眩等症状。所以说，我们必须要观察是否是水温过高。