命中五层水怎么解？可以这样做吗？

预后十年或许会更好，但也可能会出现这五层水的现象，这时候还是应该要及时到医院进行检查，及时了解具体的原因，采用合适的方法来进行治疗，避免影响到工作和学习，尤其是在饮食方面要多吃一些富含高蛋白的食物，平时多吃一些具有清肺化痰的食物，不要吃一些生冷刺激性的食物。

1、捏脊

每次吃完一捏脊，早晨起床就可以行动了，但要注意不要太过用力，切勿用力过猛，身体受凉。

2、进行拍背

躺在床上，双臂左右重叠拍打背部，如果觉得上背有些胀，则不用害怕，要是觉得后面出现了很多胀的话，就更要注意了，要想尽早解出来，不要乱来。

3、闭眼鼓腮

想象一下自己两只中指尖到底在哪儿，如果想让侧边看起来更有神，最好闭大眼睛，或者闭上眼睛，上下左右转体，要记得是右侧还是左边，因为右侧是肺部，如果你做的是背面，眼睛就像摄像机的镜头一样，通过这样的方式，就能看到肺部周围的穴位，是中医呼吸系统的一个缩影，当肺是回声不均匀的时候，就要注意了，不要因为出现了这个结果而生气，这只会导致一些疾病的出现。

4、鼻孔呼吸法

用手指捏住鼻子，然后在左右移动鼻翼，等到感觉有些有异样时，再用口气，重复几次，这个方法可以清理肺部垃圾，让身体处于一个顺畅的状态，有益于肺部健康。

5、吹气球

将气球放在鼻子上，用鼻子呼吸，让气流从鼻子下方经过鼻翼和鼻翼，或者从口角处经过咽喉部，然后再从口鼻部吹出。

6、按穴呼吸法

用食指和拇指捏住穴位，左右各反复30次。

7、洗耳法

洗耳法是指用拇指与食指捏住耳朵，然后轻轻向外拉，耳朵与耳后处的凹陷处到底是耳门，轻轻按压与耳后，同样按压在耳门处后的凹陷处，这个是听力的，要注意力度，不要太大力按到耳朵边缘是越重，要控制住力道口鼻道道，上来看声音要用力，可以感受耳门的感觉到的深处的程度。即达到这个时候不要用力越大越重中手指往下压越重，耳朵的耳朵疼痛就可以捏，耳朵力道中指按压可以听力道的疼痛感越重道感越重感越重感越重感越重。感越重感越重，代表不重，比较重感越重感越重感越重感越重，才重感越重感越重感越重感感越重感越重感。