站军姿脚疼怎么办（脚疼怎么办怎么缓解疼痛）

许多人的身体身体不适是需要到医院进行诊断的，不过很多人在出现一些症状的时候，因为不了解身体疼痛的部位，往往容易耽误病情，比如有的人站军姿脚疼，而且还伴随着肿胀等症状，很多人在站立军姿脚疼的时候，经常会出现脚痛，这个时候要及时治疗，那么站军姿脚疼怎么办呢？

第一，站军姿脚疼怎么办呢？这种情况很有可能是脚气导致的，尤其是在夏季，由于天气炎热，体内出汗比较多，加上汗液里的盐分很容易粘在鞋子上或是穿了透气的鞋子，在穿了夏天的鞋子后，就很容易引起脚气，这种情况下最好不要用热水洗脚，可以用一些外敷止痒的药物来缓解症状，还可以用一些涂抹剂来涂抹，如皮炎平，皮炎平等等，可以减轻脚部症状。

第二，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和微量元素，保持好的睡眠，这种情况很多人都会出现，在经过夏天的前几天出现的这种现象是一种免疫力低下的表现，这种情况下要多吃一些蔬菜和水果，有可能是因为天气炎热导致的，所以在夏天一定要注意个人卫生，多喝一些水，多吃一些富含维生素的食物，注意个人卫生，勤换洗鞋子，要定期的去医院进行复查，看看有没有效果。

站军姿脚疼怎么办呢？如果出现这种症状，有可能是因为缺钙引起的，或者是因为脚气引起的，或者是因为神经功能障碍引起的，这种情况下要及时去医院检查，然后在医生的指导下进行治疗，也可以在饮食上来增加钙的含量，平时要注意多吃一些含钙量比较丰富的食物，少吃一些生冷的食物，注意脚部卫生。