牛肉面怎么做才好吃?其实做法比较多
发布时间:2023-04-10 18:30:34
牛肉面是人们日常饮食当中比较常见的一种食材,牛肉面也是咱们餐桌上比较常见的一种面食。牛肉面的做法也是比较多的,不同的地方做出来的牛肉面吃起来的口感也是不一样的。比如说就东北地区来说,他们就会做牛肉面,其实东北的牛肉面也是非常好吃的。那么,牛肉面怎么做才好吃呢?
主料:牛面、肉馅、菠菜
辅料:盐、酱油、葱花、香菜
1、菠菜洗干净,切段;
2、牛肉洗净,用绞肉机绞碎,加姜末、盐、酱油、蚝油、水淀粉抓匀,腌制片刻;
3、菠菜洗净,焯水,过冷水,挤干水分,切段;
4、把牛肉碎放入碗内,加少许盐、酱油、葱花、香菜,用手抓匀;
5、锅中放少许油,先放入牛肉碎煸炒,炒出香味后,再放入适量的水,煮沸,关火;
6、牛肉煮熟,加鸡精、胡椒粉调味,就可以盛出了。
小贴士:
1、炒牛肉要将水煮开,使牛肉能充分熟透;
2、拌入适量的菠菜,更好吃。
干菠菜的功效
1、利尿消肿
菠菜中含有丰富的维生素K,它能够促进体内电解质的平衡,对于一些小便过少的患者,平时可以吃一些菠菜来缓解病情,当然,菠菜中含有大量的钾,能够促进身体中尿液的排出,也能缓解水肿。
2、促进生长发育
菠菜中含有大量的胡萝卜素,它能够促进人体正常生长和发育,也能增强人体的抗病能力,对促进身体发育有很大的好处。
3、美容养颜
菠菜中含有大量的维生素,它能加快人体血液循环,还能清洁皮肤,能让人皮肤红润,也能延缓皮肤衰老。
4、保护心血管
菠菜中含有大量的钾,能够促进体内的盐分排出,对人体血液和水分的排出也有很大的好处,对降低血脂质和血压也有很好的保护作用。