孕妇可多吃营养丰富食物促进胎儿发育

怀孕期间每个月的孕检都是必不可少的，胎儿的发育情况，做四维彩超检查胎儿是否存在畸形等问题。而通过四维彩超检查胎儿的发育情况，也可以及时、有效地发现胎儿是否存在缺陷等问题，所以在进行胎儿四维彩超检查的时候，孕妇一定要详细的阅读相关内容，以保证胎儿的发育状况。

1、胎儿24周时正是猛进的发育时期，这个时候孕妇可以多带胎儿去进行检查，从而发现宝宝是否存在畸形或者缺陷。

2、孕妇在进行四维彩超检查之前的24小时里，24小时都要禁饮食，避免身体不舒服的现象。

3、孕妇检查完后，24小时之内，也要禁止性生活。孕妇检查完后24小时，可以采用平躺的姿势休息15分钟。

4、孕妇可以根据医生的指示，到医院里面去接受胎儿的检查。

5、在怀孕后期，不要突然剧烈的做剧烈的运动，比如举重或者是做一些剧烈的运动，否则都会影响到胎儿的健康。

6、孕妇在四维彩超检查的时候，每天至少要有五个小时的休息时间。

怀孕16周的胎儿发育非常的关键，这个时候胎儿的头部会不断的进行旋转，孕妇可以用手指轻轻的按压腹部，这样可以让胎儿在子宫中形成规律的运动。

胎儿发育需要的营养物质是足够的，所以孕妇需要多吃一些营养丰富的食物，促进胎儿生长发育。孕妇要保持好的心情，愉悦的心情不仅可以促进胎儿的发育，还可以缓解自己的情绪，使得自己心情更加健康，宝宝出生以后也会更健康。