孕妇怎么下奶？孕妇乳房保养要注意什么？

孕妇在分娩的时候出现母乳质量不好的现象，这也是比较常见的一种现象，当出现这种现象的时候，往往会导致乳汁的营养减少，这时候孩子吃不完，这时候可以用母乳来进行催奶，平时我们知道，如果哺乳期出现乳房胀痛的现象，这时候应该及时进行按摩，要把奶水排尽，平时要多喝一些汤汤水水的食物。

1、将猪蹄洗净后放入锅中，加入适量清水，放入姜片，煮至出血，再改用小火慢慢熬煮。

2、等到猪蹄软烂时，用漏勺捞出猪蹄皮，加入少量米酒，然后加入葱段，继续熬煮。

3、等到汤汁浓稠时，加入适量的食盐调味，撒上适量香菜段即可。

孕期乳腺炎怎么治疗

1、黄芪煎：生黄芪30克，升麻10克，金银花30克，加适量水煎煮，待水快干时取药液，去渣，留汁。

2、鲜丝瓜叶捣烂取汁，用汁煮橘皮。

3、芒硝、食盐、白糖、味精、香油适量调匀，加入芒硝、食盐，煮沸后倒入丝瓜叶汁，调匀即可。

在整个怀孕期间，孕妈妈都需要按照医生的要求进行乳房的保养，如果乳房出现了异常情况，需要到医院就诊，然后再进行相应的检查和治疗。孕妇乳房保养是比较关键的，孕妇在怀孕期间也需要定期的进行乳房的保养，在日常生活中要多吃一些富含营养的食物，注意乳房的清洁和卫生，这样才能保证奶水质量。