怎么在脸上打阴影？专家：长期用眼不清或导致辐射增加

演下一项专业对于阴影研究的新研究发现，如果用眼不清的话，这种现象出现的几率比较大，因为长期接触电子设备和电脑以及手机等，可能会导致眼睛遭受辐射，这些辐射会导致眼部血管出现痉挛的现象，因此，脸上打阴影是一种普遍的现象，不过，不能因为这种现象就来打阴影，必须要到正规的医院进行检查和治疗。

怎么眼皮上打阴影

第一、生活规律

平时要多注意用眼卫生，让眼睛得到充分休息，避免长时间操作电脑，注意室内光线及使用的电脑屏幕要保持暗色。每隔一小时左右要打开窗户或透风，放松一下眼部肌肉。平时要多休息，要合理安排工作和生活，避免用眼过度，避免熬夜，保持好心情。

第二、注意脸部清洁

在我们的生活中，很多人习惯用化妆品，导致脸上皮肤油脂分泌旺盛，让毛孔阻塞，这样也容易引起皮肤干燥、瘙痒、长粉刺等皮肤问题，这就需要我们在平时注意脸部的清洁工作，日常生活中要多用温水洗脸，还要注意平时的饮食，少吃油腻的食物。

第三、多吃富含维生素C的食物

多吃新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素C和维生素A对皮肤有保护作用。不过也不能过量吃，以免加重燥热症状，特别是对皮肤病、疖肿等皮肤病。

第四、每天多喝开水

多喝水能使我们的身体“多水”，多排尿能有效地预防皮肤因为长期缺水而出现皱纹，从而有利于防止皮肤干燥。