怎么去除衣服褶皱？首先要了解衣服如何去除的

如果要去除衣服褶皱，那么首先要了解衣服是如何去除的，了解是褶皱还是痘痘，这样才能确定去除褶皱的方法。出现裙子褶皱的情况是因为身体的水分不足，体内的脂肪还有水分堆积过多，如果想要改善，应该要多运动，养成良好的生活习惯。

1.运动

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运动也可使肌肉细胞活跃，加速血液循环。所以运动可以增加身体的新陈代谢，促进身体对钙、蛋白质的吸收和利用。有氧运动可以燃烧脂肪，减少身体组织细胞的死亡。有氧运动可以提高身体的免疫能力，促进身体的血液循环，促进新陈代谢。但是运动要适量，最好是一个有氧运动，才能达到身体的极限。

2.澡

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洗澡可以使皮肤得到休息，加速血液循环。用温热的水洗澡可以加快新陈代谢，使身体的脂肪代谢变快。每天洗澡，可以帮助放松身心，避免神经的紧绷和紧绷。这也可以提神，是一种很好的释放压力、减压的方式。

3.按摩。

按摩可使肌肉放松，防止松弛，改善憔悴的皮肤。按摩可以促进血液循环，加速代谢循环，起到美容保健作用。最好的按摩时间是清晨。

4.衣着。

尽量选择宽松、舒适、透气、吸湿性好的衣服，不要穿紧身、不透气的衣服，因为这样会使皮肤不透气。而且衣服纤维较粗，不利于清洁和预防褶皱。

5.护肤。

对于皮肤松弛、干燥、弹性差、干裂的人来说，适当地使用一些护肤品能延缓皮肤衰老。洗脸时，可以使用温水，或者在水中加入5—10滴的醋，这样能将老化角质层软化。用面膜纸将润肤霜均匀地涂抹在面部，等10分钟后，再用温水洗净即可。每天早晚各一次，能使皮肤细嫩、光滑、富有弹性。