虚脱怎么治疗？可吃什么补肾食物？

首先，我们要看看你是什么原因导致的，有的朋友可能是因为肾阳不足，导致虚脱的症状，出现这种情况，我们要进行针对性的治疗，还有肾阳虚，也会导致虚脱的症状，所以，对于虚脱的症状，我们应该要选择正确的治疗方法，在平时可以适当的吃一些补肾的食物。

那么，你是否知道肾虚怎么治疗呢，其实虚脱是可以治疗的，肾虚这种疾病的危害性非常大，所以大家可以采用食疗的方法来调理，同时也要注意休息以及调整饮食结构，肾虚患者千万不要因为疾病拖延病情。

肾虚怎么治疗

1、食疗法

吃补肾食物：核桃仁、松子、榛子、黑芝麻、小核桃等。肾虚多为长期积累成疾，切不可用急于求成而用大补之药进补，或用成分不明的补肾壮阳药物。

2、中药补肾

在中医上，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，这两者的症状有所不同。肾阴虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；而肾阳虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

3、药膳食疗

肾虚的男性可通过饮食进行调养，平时可以多吃一些黑米、黑芝麻、虾、核桃等进行补肾。这类食物富含蛋白质、维生素、锌、铁等微量元素，具有滋阴补肾的作用。