脚浮肿怎么办？中药泡脚可加速药效

如果出现脚浮肿，这时候一定要引起重视，引起脚浮肿的原因比较多，可能和肾炎有关，也可能和血尿酸偏高有关，尤其是对于一些身体比较肥胖的人士来说，如果肾功能比较差，常常容易导致这种现象，当然，出现脚浮肿，这时候可以通过一定的中药来进行调养，当然如果比较严重应该及时用药治疗。

1、喝中药可以使身体浮肿，但如果你有脚肿的现象，那就不应该喝中药了。不要吃利尿的中药。

2、不要吃太油腻的食物，少吃食盐。晚上的饮食不要太咸。

3、不要吃太过油腻的食物。特别是炸薯片，油炸鸡腿，带肉的炸薯条，油盐含量高的沙拉，都是要禁吃的。

4、睡前泡脚，最好是泡脚的时候，水温不要太高，泡脚的时候水不要太冷，但是也不要让水多。泡脚最好不要超过半个小时。

5、注意脚部保暖，不要受凉，尽量不要让脚部出汗，泡脚时间不能过长，要保持恒温。

6、不要吃含钾、含钾多的食物。钾可以排出体内多余的钠盐，保持身体的正常运行。

7、泡脚要注意频率，不要太高。泡脚的时候，水不要太热，不要让热水刺激到脚部，要把脚浸到温水里面。

8、多吃一些利尿的食物。因为利尿的食物有香蕉，冬瓜，西瓜，薏仁，菠菜，白萝卜等。可以使用利尿的药物进行治疗。

9、少吃或者不吃海产品，如海带，紫菜等。因为它们是寒凉性质的，会损伤人体的阳气，引起寒凉之气不散，加重水肿的症状。

10、不要在睡前喝中药，在喝中药的时候，不能抽烟喝酒，要少吃辛辣食物，也不要喝浓茶，不要吃生冷刺激的食物，以免影响中药药效的发挥。

注意事项

每次熬中药之前，先泡脚，泡脚的热水，要不要太烫，要注意水温因为中药本身都是热的，会把药的，这样可以加速药物的吸收。泡软，效果也可以加速药效的。喝中药最好是有利于药的。