喝酒后喉咙疼怎么办？可多吃点容易消化的食物

酒精和茶是很容易会出现嗓子疼的现象，因此喝酒的时候最好不要再去喝酒，因为喝酒后会导致酒精进入到喉咙部位，导致咽喉肿痛等，这就会使得出现咳嗽和喉咙疼痛的情况，因此就要在饮食上面稍微调整一下，多吃一些容易消化的食物，让酒精和茶进入到自己的咽喉部位。

高粱酒（gallbladder）是由豆面产的葡萄发酵制成的，发酵制成，是全世界95%酒精饮料。

谷米酒是一种来自稻米的酒，内含大量的蛋白质和B族维生素，如B族维生素和维生素E、尼克酸、锰、锌、铜、钡、磷等。

大麦中富含多种营养素，有消渴、消渴、利水、健脾、回乳等功效。

荞麦具有降血压、降低血清胆固醇的作用，对防治高血脂症和肥胖症也有一定作用。荞麦中富含蛋白质、磷脂、烟酸和芦丁，可提供大量膳食纤维，有助于维持和改善消化功能，防止便秘。荞麦中的烟酸，对于血压具有一定的调节作用，同时，荞麦中所含的黄酮类物质还有降低血液胆固醇的功效。荞麦中的蛋白质还有修复心肌、保护肝脏、防止肝硬化的作用。此外，荞麦还含有丰富的维生素E，维生素E是一种较强的抗氧化剂，可以延缓细胞衰老，降低血清胆固醇。

1.限制饮酒量

随着人们生活水平的提高，饮酒的人也越来越多。近年来，“嗜酒”已成为引起人们生活、饮食习惯的一部分。酒精摄入过多，不仅会引起肝脏代谢紊乱，还可导致慢性酒精中毒。嗜酒不仅可以引起精神上的疲倦、嗜睡，还会引起食欲减退，甚至诱发肝炎，并可增加人体血管、肾脏和心脏的负担。因此，饮酒要有节制，度要适度。

2.酒精对胃和肝脏的刺激性较大，有急性酒精中毒危险，应禁止饮酒。

3.注意饮酒的习惯

吸烟和酗酒的人更易患各种慢性疾病，特别是对肺部的损害。应该戒烟，特别注意戒烟。应尽量避免接触有毒物质，如煤油、氯、汞等砷等有害物质，否则对身体有害健康影响最大。