喝酒上脚怎么办？可适当喝一些热牛奶和蜂蜜水

喝酒上脚可以适当的喝一些温牛奶，也可以喝一些蜂蜜水或者喝酸奶，能够起到一定辅助性的作用。

1、温牛奶：喝酒上脚属于比较常见的一种酒类饮品，在喝酒以后可能会出现浑身无力的症状，应该喝一些温牛奶，这样可以缓解酒精的刺激，可以缓解疼痛的现象。

2、蜂蜜水：喝酒上身是比较常见的一种酒类饮品，里面的成分含量是比较丰富的，酒性性会比较刺激，喝酒以后可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水在喝酒的时候，里面含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养，并且还能够起到一定的助眠和缓解烦躁的作用。

3、蜂蜜水：喝酒上身是比较常见的一种饮品，蜂蜜水里面的营养物质含量是比较丰富的，并且还含有丰富的果糖和维生素，如果在饮酒以后能够及时的喝一些蜂蜜水，能够及时的补充人体所需要的营养物质，同时还能够达到一定润肠通便和促进消化的效果。

在喝酒的时候一定要控制好酒量，尽量不要一次性摄入过多，否则会出现胃肠道道的负担，影响到自身的健康。