吃完土豆恶心怎么办？可吃生菜和蔬菜缓解症状

对于大多数人来说，土豆是我们生活中比较常吃的一种食材，并且这种食材吃起来的口感是十分美味的，但是对于身体来说如果吃了土豆出现恶心想吐的现象是不正常的，很有可能是肠胃出现了问题，而且对于出现了恶心想吐的症状一定要尽快的进行治疗，那么吃完土豆恶心怎么办呢？

1.如果不想吃土豆引起的恶心呕吐，应该注意避免这种食物，并且在平时的时候应该适当的吃一些蔬菜，而且因为土豆是属于碱性的食物，对于体内酸碱平衡能够起到促进的作用，对于身体的健康也是有一定的好处的，可以适当的吃一些西红柿或者是香蕉等，能够起到改善消化不良的症状，可以让身体处在一个比较好的状态，而且这样的饮食，也是比较好的，能够缓解恶心的症状。

2.如果恶心想吐的症状比较严重，而且还持续的时间比较长，可以在医生的指导下通过使用缓解恶心呕吐的药物，能够起到缓解的作用，如果恶心呕吐的症状比较严重，在此期间也需要避免吃任何的食物，应该避免吃一些辛辣的食物，避免出现上火的情况。

3.对于吃土豆引起的恶心呕吐的症状，如果没有影响到正常的生活，那么不用过多的担心，如果严重的话，可以在医生的指导下服用药物，平时应该保持一个好的生活习惯，如果吃了不应该吃的东西就应该注意减少。

注意事项：

在平时的生活中应该养成好的生活习惯，应该注意饮食方面的搭配，应该多吃一些蔬菜和水果，这样可以起到调理肠胃的作用，避免出现恶心想吐的症状。