维生素c和黄酮类有助预防肿瘤生长

维生素、柠檬酸、糖类、黄酮类、不饱和脂肪酸、氨基酸、矿物质等营养物质，对于人体健康是非常有益的。

维生素、柠檬酸、糖类、黄酮类、不饱和脂肪酸、氨基酸、矿物质等营养物质都是身体所需的。其中所含的维生素C、B族维生素等都能起到增强身体免疫力的作用。柠檬酸、糖类、氨基酸等都是维生素、氨基酸的重要组成成分，维生素C的抗氧化剂对保护心血管系统有很大的帮助，补充维生素C可以有效的预防和治疗心血管疾病，但是维生素、氨基酸、矿物质、不饱和脂肪酸等营养物质也是非常重要的，不能单一的补充某一种营养。

维生素、柠檬酸等营养物质都能起到抗氧化、美容的作用，其中包括维生素C、维生素E、黄酮类等。维生素C能清除自由基，起到抗氧化、美容养颜的作用。维生素E具有抗氧化、抗衰老、抗应激、抗肿瘤等功效。此外，维生素E具有抗氧化的作用，能预防肿瘤细胞的生长。