油性头发怎么办洗发水选择与使用方法

油性头发主要是因为油性头皮引起的，油性头发主要是因为皮脂分泌比较多，这时候经常熬夜会导致毛囊皮脂腺的代谢能力变差，从而引起脱发的情况，经常出现在青少年群体身上，如果出现内分泌失调，会引起头发生长的比较慢，另外平时不注意个人卫生，比如说洗发水不彻底，头皮上有很多的油脂，都会导致这样的现象。

洗发水的选择：

1、碱性洗发水：根据你所选用的洗发水来选择，一般来说，适合自己发质的洗发水为碱性洗发水，这样能够使头发软化、疏离头皮屑。

2、中和型洗发水：适合你头发较硬的型号，比如干性发、中、油性发、混合型发等，这样才能使发质更柔顺。

3、舒缓型洗发水：适合你头发较短的型号，比如油性发、中性发、干性发等。

4、滋润型洗发水：适合你的头发，如果你头发较短，建议你可以选择比较滋润型的洗发水，这样的洗发水效果会比较好，但是在使用的时候要根据头发的情况，油性发、混合型发最好不要使用。

油性头发要注意事项

1、保持头皮干净清爽

要想保持头发清爽，减少头皮屑、头屑等情况，要从日常生活着手，坚持洗头，减少头皮屑等各种头屑、头屑等问题，只有这样，头发才不会变得油腻腻的。

2、保持良好心态

保持良好心态，心情舒畅，有足够的睡眠时间，而且在饮食方面尽量避免摄取辛辣刺激、生冷油腻的食物，比如生冷食物、辣酱等，这样才能够保证自己的心情愉快，有一定的缓解压力，促进睡眠质量的提高。

3、尽量不要染发

尽量不要染发，尽量不要使用去头屑洗发水。由于头皮有大量的分泌物，如果不洗头，头发很容易干枯，发根会有大量的头皮屑，所以要尽量避免使用去头屑洗发水，这样才能够使头皮自然清爽，减少头皮屑、头屑等情况。

4、尽量不要用手触碰头发

要想保持头发的健康，那么做到头皮健康，头发，那么就要做好头部和手臂部位的护理部位的卫生清洁“防护，应该使用洗发水，“头露”，那么就要按照护““上下最好用指”“面霜“护，戴帽帽”“m2枕套“来，帽帽帽”“先涂护发乳””，那样才能保持“才不会“头部，才能头露先头用“不洗头帽”“涂头部帽脖”“先涂。不要洗干净头部先涂在帽子帽乳。帽乳帽乳，从而帽乳护发“后涂抹”就不能用就要喷“用”，不管帽乳“不能用脖乳“脖乳的在这个脖乳”就不能用纱布。脖颈。在脖子再抹好脖乳。“帽乳头部护发素脖颈抹脖乳脖乳会无事先在背后的最脖乳涂后脖乳要多“藏功脖乳脖乳””“剃“用剃脖乳“擦。