宝宝添加辅食营养均衡好处多吃蔬菜水果

三多奶是哺乳期间一种对于宝宝来说比较特殊的食物，很多妈妈在喂养宝宝的时候，都会选择去吃三多奶，因为三多奶可以满足宝宝的生长发育需求，所以三多奶的营养价值是很高的，不过大家要注意宝宝的生长环境，那么宝宝吃三多奶会不会过敏呢？

三多奶的几个主要营养成分：

婴儿期主要食物来源于母乳或配方奶，其次是多品种多品种的乳品和辅食，并从2—4个月开始逐渐向成人饮食习惯和食物结构完全成熟。

婴儿期的营养需求主要是通过母乳，通常婴儿期是指从母亲的乳汁中吸收营养的速度。当婴儿长到5个月时，这时的饮食开始以辅食来满足他的生长发育需要。婴儿在5个月时，营养需求是从母乳中获得的，6个月后，这个时候妈妈就可以为宝宝添加辅食了。

婴儿期虽然指从3个月开始添加辅食，但是也不能完全依靠母乳或配方奶来满足他们生长发育的需要。

从6个月开始，宝宝就可以考虑添加辅食了。婴儿到了7个月时，此时的胃肠已经有了消化能力，吃母乳或配方奶可以更好地刺激婴儿的肠胃发育，增进他的吸收。如果断掉配方奶，对他们的生长发育是十分不利的。

母乳的营养价值：

母乳是婴儿最好的食物。母乳中含有人体发育所需的全部营养物质，具有滋养宝宝肠胃、增强免疫力的功效。

宝宝在6个月后，体内的免疫系统发育非常快速，身体的抵抗能力也有所增强，这时容易发生感染，尤其是呼吸道、消化系统和呼吸道的感染，而母乳就是宝宝身体免疫系统的最佳防御屏障。

因此，母乳是婴儿非常重要的营养来源。随着宝宝不断成长，一般到7个月时，宝宝的辅食已经无法满足身体发育的需求。这时妈妈应该注意添加辅食的添加原则，给宝宝吃些蔬菜水果，保证营养均衡。