女人如何保养卵巢卵子取决于是否怀孕？

对于不孕的女性来说，生育一个宝宝是非常重要的一件事情，我们要培养好的卵子，这样才能孕育健康的宝宝。卵子的质量取决于是否怀孕，其中最重要的是卵巢功能。

通常，女性排卵在卵巢内的存活时间，受卵巢功能的控制，每天24小时的排卵，卵子的数量约为400~500个。男性和女性每月有排卵两个卵子。男性的每月也有精子排出。此外，男性只有1~1.5个精子，而女性只有1~2个卵子。但是，不同的男性有不同的情况，其中以精子发育迟缓为最多见。

卵子的数量与精子质量都有很大关系，首先要考虑是不是属于男性生殖系统疾病，如多囊卵巢综合征，不孕不育，男性睾丸，附睾，精囊腺，前列腺，尿道球腺等，需要做相关的检查，明确病因后对症治疗。如果是多囊卵巢综合征，可以口服多巴酚丁胺，注射黄体酮等激素，可以吃些大豆异黄酮，多吃蔬菜水果，早睡早起，保证充足的睡眠，在饮食上要多吃水果，多吃蔬菜，少吃油腻的食物。