生小孩后多久来月经？月经来的时间并不是固定的

每个女性朋友在生孩子后都会有一段时期的月经，这段时期的女性朋友一般在生孩子的时候都会到月经来的，很多的女性朋友都觉得自己生孩子之后会更好一些，其实这样是不对的，产后月经来的时间并不是一成不变的，在月经的情况下也是有一个周期性的，那么生小孩后多久来月经？

女性生孩子后的一个月是月经来潮的时间，由于女性在怀孕的时候需要给胚胎提供大量的营养，所以就会让女性的身体造成一定的伤害，有的女性的月经期比较长，会使月经时间更长，一般在这个时期的女性可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助恢复的比较快，如果想要月经来潮的时间不超过一周，可以选择排卵日，那么在排卵日内同房就不会对女性的排卵期造成影响，也就不会影响月经的到来。

女性在月经期间一定要注意休息，同时要保证足够的睡眠，要知道在月经期间女性的抵抗力是比较脆弱的，而且子宫内膜也会受损，所以女性一定要好好的休息，平时尽量不要做剧烈的运动，同时要做好局部的保暖，不要有太冰的环境，这样才能使子宫内膜处于一个良好的恢复状态。

女性在月经期间也是有一定的注意事项的，避免一些不好的行为习惯和习惯，多吃一些温补性的食物，女性在月经期间要多吃一些含有营养物质丰富的食物，同时要多喝一些红糖水，喝一些红枣汤，同时要注意保暖，不要着凉，不要吃太多的生冷的食物，否则会导致身体的毛孔缩小，月经期间应该注意不要洗头。

从以上的介绍来看，生小孩后多久来月经是没有一个固定的时间的，不同的女性来月经的时间不一样，月经的长短、持续的时间不一样，这都是正常的现象，但是并不是每个女性都会来月经的，如果月经一直没有来，这种现象还是应该引起重视，不要过分的担心，当然也不要太过害怕，当女性的身体出现问题，应该立即就医。