孕妇可多吃富锌硒元素食物促进脑部发育

很多准妈妈都不知道什么是胎儿复合素和神经递质，孕妇若惧怕营养缺乏或者缺少钙和维生素等症，就需要进行胎儿复合素补充。该素指在怀孕早期以及中后期胎儿中的神经递质补充剂，主要是由于神经递质影响胎儿的发育。在这种情况下，胎儿的脑发育就不是很成熟，不能很好地维持发育，因此，产检前必须进行。

胎儿复合素主要是由于脑神经递质作用于神经递质，如胎儿的头部是利用胎儿的头部做出产检时的选择，且胎儿是采用由其延伸到脑部脊髓的方式进行婴儿发育的。

很多孕妇在孕期体内缺乏钙、锌、硒等微量元素，对于胎儿的脑发育有着非常大的影响。胎儿的脑部发育也不很成熟，处于非常分化阶段，需要补充的微量元素也非常多。所以，孕妇可以在孕期多吃一些富含锌、硒元素的食物，如新鲜蔬菜、豆制品、动物肝脏等，另外，适当的锻炼也可以促进脑部的发育。