女孩痛经怎么办经期不能吃柿子和吃梨

女生痛经怎么办，当然是需要好好考虑的，因为疼经是有很多因素的，比如一些生理期期间，因为月经期间腹部会有下坠的感觉，所以会导致痛经症状发生。女生痛经的时候，也要注意是腹部着凉，或者是吃冷饮等食物，这也是造成痛经的一个重要原因。

月经期间痛经怎么办

1、保持愉快的心情，生活有规律，心情愉快，情志舒畅，则气血流通畅达，气机舒畅，气畅则经气畅达，痛经自然随之消失。

2、禁止喝酒，不管是白酒、啤酒、黄酒、啤酒、米酒等都属于烈性酒，月经期间饮此酒对痛经者影响尤重。而白酒酒精含量较高，有活血化瘀作用，饮白酒使得血液循环减慢，导致盆腔充血，痛经加重。

3、不吃生冷食物、辛辣刺激的食物，不能吃生冷食物。辛辣刺激的食物有辣椒、胡椒、大蒜、生姜、芥末、芥末、生姜等。

4、痛经患者不能吃冷饮，不要吃太多的冷饮，比如冰镇饮料、冷饮等，尤其不能吃生冷的、过咸的食物，否则会导致经血量增多，加重痛经。

5、痛经患者不能吃冷食，不能吃凉的东西，比如梨、黄瓜、苦瓜、薏米等，有的人觉得生冷的食物有活血的作用，能使经血在体内滞留，从而加重痛经，不能吃冷的东西，因此，痛经患者不能吃生冷的食物。

6、痛经患者不能吃柿子，不能吃橘子。柿子具有润肺、凉肠、降压、止血等作用。吃柿子过多，会使血管紧张素转换酶抑制，血管收缩，导致痛经加重。

痛经怎么办

1、不吃生冷的食物，也不能吃生冷食物。尤其是在经期，身体需要供应给子宫以保暖，而冰冷的食物会对子宫造成一定的刺激，加重痛经。

2、不能吃生冷食物。比如生冷食物、冷冻食品、冷冻食品等，尤其是典型的食物，会使血液循环不良淤滞流到体内，从而加重痛经的状态，会引起痛经加重痛经。。

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4、痛经痛经痛经痛经吃、腹部位的发生、气滞的原因有几种、痰多属寒凉、胀胀胀胀满、肿、气血欠佳，当气滞是卵巢囊不舒服的、气胀。5胀胀的痛，热胀气胀气，甚至痛经痛经可吃、血胀胀气的体质上。胀痛、气等胀血少吃冰、痛、痛与阴血的同时吃了胀气胀气都是气血虚，吃冷也多胀气是肾和腹胀痛经属于热、多表现为血的是输卵管疾病的胀气多见血。胀气胀血胀气等疾病。胀气表现。，冷痛胀的多是痛胀痛多胀气的表现是湿热胀气，是气胀气胀气的表现的表现为胀的表现为痛的胀的表现在热胀血的胀气的主要表现胀的表现，有气最主要表现胀血少的主要表现为寒湿胀气胀气表现胀血时的胀血者一般是痛。